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“放下母亲”才能开始疗愈,跳出母亲阴影,去做自己人生的主人—求知行囊播客 | 阅读是入口,清醒是出口

“放下母亲”才能开始疗愈,跳出母亲阴影,去做自己人生的主人

从小,我们被教导要向外看,去找一个可以责备的人,为你的痛苦安上一个姓名。是的,很多时候那个名字就是你的母亲。 母亲情节会悄悄操控你的人生:你可能突然发现,自己说话的语气、处理情绪的...
1个月前
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生物人类学家:亲密关系中关于性、爱、吸引力和痴迷的科学—求知行囊播客 | 阅读是入口,清醒是出口

生物人类学家:亲密关系中关于性、爱、吸引力和痴迷的科学

这篇文章的作者是生物人类学家海伦·费雪(Helen Fisher)。 她没有像传统的情感专家那样给你灌心灵鸡汤,而是做了一件非常“疯狂”的事:她把热恋中、失恋中以及长相厮守的人们,统统塞进了fMR...
1个月前
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哈佛大学终身教授:亲授6条工作心法,让你的努力持续产生复利—求知行囊播客 | 阅读是入口,清醒是出口

哈佛大学终身教授:亲授6条工作心法,让你的努力持续产生复利

本文的作者N.格里高利·曼昆,是哈佛大学历史上最年轻的终身教授之一。他所著的《经济学原理》一书被美国300多所大学用作经济学教科书,甚至被记录在吉尼斯世界纪录中。 在这篇文章中,曼昆教授...
2个月前
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选择最短路径抵达你的人生目标,要小心你人生中的虚荣指标—求知行囊播客 | 阅读是入口,清醒是出口

选择最短路径抵达你的人生目标,要小心你人生中的虚荣指标

“大多数财富损失的方式不是通过过度支出,而是通过不良投资。失去时间最危险的方式不是花时间去玩,而是花时间去做假工作。”——保罗·格雷厄姆 假如人生可以重来,选择最短路径抵达今日之境...
22天前
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只有做你自己,爱你自己的时候,才能吸引真正爱你的人—求知行囊播客 | 阅读是入口,清醒是出口

只有做你自己,爱你自己的时候,才能吸引真正爱你的人

阿德勒说过:“只有你是你自己的时候,才能吸引真正你喜欢的人。” 我们总担心自己不够好、不够完美,可真正打动人的,恰恰是那份真实与独特。 每一个出现在你生命中的人,其实都是一面镜子。他...
21天前
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为什么隐性知识比刻意练习更重要,真正拉开差距的是底层隐性知识—求知行囊播客 | 阅读是入口,清醒是出口

为什么隐性知识比刻意练习更重要,真正拉开差距的是底层隐性知识

我们常说的“读过所有的道理,但依然过不好这一生”其实表达的也是同样的意思。 那么,如何学习隐性知识?找到一个大师,模仿他,寻求他的反馈,然后将行为法则内化为自己的底层逻辑。 关于刻意...
2个月前
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从创业大佬到生活赢家:如何利用8+1生活系统实现高效幸福的人生—求知行囊播客 | 阅读是入口,清醒是出口

从创业大佬到生活赢家:如何利用8+1生活系统实现高效幸福的人生

先来介绍下作者 Henrik Werdelin 的多重身份: 他是 Bark 公司的联合创始人,该公司拥有超过65万名订阅者和数百名员工。此外,他还是风险投资公司 Prehype 的经营者,该公司曾帮助创立了 Roman...
23天前
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为什么你就是“放不下”?揭秘失恋5个阶段,告别执念完成自我疗愈—求知行囊播客 | 阅读是入口,清醒是出口

为什么你就是“放不下”?揭秘失恋5个阶段,告别执念完成自我疗愈

当爱情走到尽头,痛苦往往会长时间困扰我们。这支视频深入探讨了如何真正走出分手阴影,不再被过去的感情所束缚。视频中分享了几个实用的自我疗愈方法,教你如何正确面对情感创伤,重新认识自我...
4天前
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‌埃里希·弗洛姆:我们节约时间,又因不知如何利用而消磨了时间—求知行囊播客 | 阅读是入口,清醒是出口

‌埃里希·弗洛姆:我们节约时间,又因不知如何利用而消磨了时间

你有没有过这样的体验:刷完一整晚的短视频,却感觉比工作一天还要累?参加完一场热闹的聚会,回到家却莫名感到空虚? 这种感觉有个名字,叫做无聊。 但在心理学家埃里希·弗洛姆看来,无聊远比...
27天前
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选择恐惧:遇事犹豫不决,是因为缺少决策机制不敢面对失去—求知行囊播客 | 阅读是入口,清醒是出口

选择恐惧:遇事犹豫不决,是因为缺少决策机制不敢面对失去

在这个选择比以往任何时候都丰富的时代,我们却越来越难以做出选择,尤其是那些关乎人生走向的重要决定。有时候,不是我们不理性所以无法做出选择。相反,恰恰是因为太理性,我们才在不断分析、...
1个月前
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