《梅尔·罗宾斯秀》专访玛丽埃尔·布凯博士： 治愈代际创伤，打破家族循环。 “你没有坏掉，你只是背负着几代人的伤痛。” 本集深入探讨如何识别、面对并治愈代际创伤 ，学会打破家族中重复的情...

曹哲说：此篇内容对于做项目，做副业，创业的人来说，价值非常之大，隔段时间看一遍，一定有很大的收获。 什么人最有感触呢？就是你已经做过几个项目了，那么对于新手来说，这篇内容无疑是一篇...

“人的一生中，可能会经历三次婚姻，关键在于，这三次是否都是与同一个人。” 爱情，常常被认为是一种自然而然的情感，但本文的作者在这里提出了一个新的观点：爱情不仅是一种情感，更是一种需...

爱情令人着迷又充满困惑。 这篇文章主要探讨了爱情的本质，从诗人、哲学家、科学家的观点出发，阐述了爱情专一性、永恒性、单恋、爱的理由等困惑，分别从神经科学、进化论、社会建构、女性主义...

本文是一篇技巧型文章，文中提到了一个名为“积极敏捷（Positive Alacrity）”的核心技巧。具体概括如下： 1.即时表达积极想法；当产生真诚的积极感受时，立即用语言或行动表达。无论是赞美、感...

“30岁了，一切都没有变好”？ 人到三十，一切就会变好吗？要求所有的花在同一天开放，是对人尊严的冒犯。 杜素娟教授，从多方面阐述这个问题。 01.社会时钟：统一的时间表和统一的成功的标准，...

“你是什么样的人，你就会吸引什么样的人。” 这篇文章提供了关于如何寻找浪漫和性伴侣的深入见解和建议。 它强调了在与他人互动时保持真实性、低需求感和脆弱感的重要性，并提供了一系列具体的...

其实别人一眼能看 出，你的童年创伤。 很多人以为童年的阴影已经过去，其实它从未消失，只是潜伏在你的潜意识里，通过你的行为模式暴露无遗。你的每一个下意识的反应，都在向世界无声地诉说着你...

你是否曾隐隐察觉到，有些地方不对劲？即使说不清具体原因，但你能感受到：某些女性的行为、思维方式，似乎停留在孩童阶段。 她们执着于幼稚的观念，期待有人替她们解决问题，拒绝承担责任。也...

《梅尔·罗宾斯播客》（The Mel Robbins Podcast）是全球最成功的播客节目之一 ， 旨在帮助人们改善生活。主持人梅尔·罗宾斯活力满满 ，拥有丰富的励志思路与实用建议 ，她创办这档播客的核心...