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Ali Abdaal:我们为什么会迷茫?走出迷茫的5种方法
听多数人的话,参谋少数人的意见,做自己的决定! “思考未来的意义在于,它让我们了解当下自己所珍视的事物,从而明确前进的方向。” 如今呢,我们常常看到许多人忙碌于日常却不知自己真正所求...
神经科学家揭秘:顶级精英是如何养成习惯的?——Andrew Huberman
据神经科学统计,我们在清醒状态下高达 70% 的行为都是由潜意识的习惯驱动的。 本文基于斯坦福大学神经生物学家 Andrew Huberman 的核心理论,为你拆解一套基于“神经可塑性”的习惯操作系统。...
独处不是孤独,而是找回自己的力量,戒掉从众瘾,永远专注于自己
尼采说:和别人在一起若不能比独处更好,不如一个人。荣格讲个体化,萨拉·布莱克利靠独处创造奇迹。 本文内容摘自《BigDeal》,由Codie Sanchez打造,聚焦创业者、实干家与创作者的真实故事与...
Dan Tomasulo:积极心理学,如何为自己想象一个更好的未来
本文作者丹·托马苏洛(DanTomasulo)是纽约市哥伦比亚大学教师学院灵性身心研究所的教学教授兼学术主任。他著有《习得性希望》(Learned Hopefulness,2020)和《积极性效应》(ThePositivity Effect...
吉姆·柯林斯:如何度过这一生,找到你内在人生编码重建生命主动权
蒂姆·费里斯:“我现在四十八岁,看到这么多案例研究,觉得非常安心。” 吉姆·科林斯:“哦,你还在热身呢。” 访谈将近五万字,聊的是吉姆·柯林斯的新书《如何过好这一生》。 最重要的是,...
人生终极思考:《临终前最后悔的五件事》5 个扎心真相帮你避开人生 “大坑”
邦妮·韦尔女士,是澳大利亚作家、词曲创作者兼歌手。她的生活经历充满传奇色彩,二十几岁,她是银行的职业经理人,向客户推销产品。随着工作的日复一日,她厌倦了银行的工作,仅揣着少得可怜的...
纳瓦尔:从学徒到财富赢家!纳瓦尔拆解 7 大核心,教你用时间投资自己
纳瓦尔说:“如果你总觉得没时间,那说明你的时间都被别人安排了。”这句话太真实了。我们每天都在“很忙”,但忙的事几乎都和自己无关。 他还说:“你以为自己在拖延,其实是在为别人的优先级...
斯坦福大学课程:如何设计你的人生方向
这篇采访稿来自Stanford Open Hours,斯坦福大学人生规划课。阅览室有20分钟左右中英字幕原视频和逐一文字稿。 Dave Evans 和 Bill Burnett密集讨论了下面这些问题: 1.怎么找到自己真正喜欢做...
成长教练:人生旅途必经的三个蜕变里程碑
这篇文章的作者Jim Dethmer,他既是作家、演讲家、教练,还是意识领导力集团的联合创始人。他曾与超过 150 位CEO 及其团队合作,将意识领导力融入他们的组织。 在回顾自己过去50年的人生经历时...














