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查理·芒格:一生只要抓住少数几个机会就够了,Daily Journal公司年会
本文内容来源:本文为查理·芒格在Daily Journal公司年会上的演讲。 我看了十几遍,受益匪浅,如同我看洛克菲勒《写给儿子的38封信》。 95岁的投资家查理·芒格在DailyJournal(《每日期刊》)...
Dr. John Delony:亲密关系里,未说出口的需求越多,裂缝也就越深
这场访谈中,心理专家 John Delony 揭示亲密关系的真相:信任不是口头承诺,而是透明;安全感不是条件,而是彼此回应;而所谓的不忠,远比出轨更广泛。 心理健康专家 Dr. John Delony 说,没有...
自爱的第一步,重建与自我“内在小孩”连接,三个步骤远离自我情绪内耗
尼坎·阿尔兹佩玛是一名认证心理治疗师,曾在英国国家医疗服务体系(NHS)接受培训并任教。 他的疗法融合了关系精神分析思想与创伤知情实践(trauma-informed practice)。他经常在英国心理咨询...
如何用一天彻底重启你的人生?这不是鸡汤,这是真正的人生止损
很少有一篇文章敢用这样一个标题:用一天时间重启整个人生 how to fix your entire life in one day,不是一年,不是三个月,甚至不是30天,而是一天。 如何度过一天,即如何度过一生。 当你第一...
畅销书作家:你缺的不是时间管理,而是精力审计,如何充分利用二八法则
本文内容作者:拉米特·塞西(Ramit Sethi),Netflix的“如何致富”的主持人,《纽约时报》畅销书作家。 在追求成功的道路上,我们通常会陷入一个误区——认为只有通过不懈的努力和长时间的工...
男人亲密关系的自我心理:让男人痴迷于你的秘诀,精神上离不开你
你是否也曾这样困惑:明明你付出了全部的真心,他却越来越冷淡? 本篇内容,将会给您一个男人在亲密关系中底层逻辑心理的一个解答。 其实,决定一个男人是否痴迷你的,从来不是你的付出,而是他...
Dan Tomasulo:积极心理学,如何为自己想象一个更好的未来
本文作者丹·托马苏洛(DanTomasulo)是纽约市哥伦比亚大学教师学院灵性身心研究所的教学教授兼学术主任。他著有《习得性希望》(Learned Hopefulness,2020)和《积极性效应》(ThePositivity Effect...
推荐!爱情持续幸福指南,爱不仅是一种感觉,更是可以习得的技能
“人的一生中,可能会经历三次婚姻,关键在于,这三次是否都是与同一个人。” 爱情,常常被认为是一种自然而然的情感,但本文的作者在这里提出了一个新的观点:爱情不仅是一种情感,更是一种需...
为什么越忙越穷?你的 1 小时值多少钱?掌握时间定价公式,让时间变得有价值
“无论你追求的是更多的财富、更多的友谊、更多的自由还是更大的影响力,这一切都取决于你如何花费和衡量自己的时间。” 人们常说时间就是金钱,但话说到这,好像就没下文了。 时间确实很宝贵。...
男女亲密的“生理机制差异”,让爱人远离你的5个亲密错误
本文剖析亲密关系中 “越付出越疏远” 的核心根源:男女亲密生理机制存在差异,女性靠催产素建立连接,男性靠加压素激发忠诚。 文中点明五个易推远伴侣的常见误区,并给出并肩共担难题、明确需...















