排序
守住尊严的核心:不讨好、守底线、立界限,从此没人不尊重你
岁月静好是片刻,一地鸡毛是日常。 即使世界偶尔凉薄,内心也要繁花似锦。 ——杨绛 这个世界……只会因为你的强大而尊重你! 尊重不是乞求来的,而是强加的,不是通过尖叫,不是通过暴力,而是...
斯坦福大学课程:如何设计你的人生方向
这篇采访稿来自Stanford Open Hours,斯坦福大学人生规划课。阅览室有20分钟左右中英字幕原视频和逐一文字稿。 Dave Evans 和 Bill Burnett密集讨论了下面这些问题: 1.怎么找到自己真正喜欢做...
卡尔·荣格:接受自己的阴影,拥抱内心阴暗人格,成为你害怕的人
有人可能会认为,一个不具备残忍能力的人相比于能做到残忍的人在道德上更高尚。但根据荣格的思想,这种观点不仅是错误的,而且还很危险。 因为如果你完全不具备残忍的能力,你很容易会成为其他...
九个让大脑瞬间清醒的思考习惯,告别混乱内耗,做决定不再犹豫
当你面对一个棘手的问题时,会不会有一种被淹没、被混乱困住的感觉?就是那种你正要做艰难决定,或者正在处理一个特别复杂的局面,脑子里同时有太多东西在转,以至于你根本不知道从哪里下手。在...
硅谷创业教父:人生短暂,别让自己后悔,别让无意义的事偷走你的生命
硅谷创业教父Paul Graham:人生短暂,别让自己后悔,别让无意义的事偷走你的生命。 文中Paul Graham告诫大家人生短暂,我们每个人应该如何珍惜宝贵的时间。 对每个人而言,时间都是有限资源。我...
伴侣疗法专家:告诉你如何健康地表达亲密关系中的愤怒
谈恋爱意味着,总有那么一些时刻,你会觉得伴侣的某些行为让你抓狂。无论你多么爱他们、多么欣赏他们身上的优点,他们总会有一些不经意的举动,或是该做却忘了做的事,悄悄刺痛你的神经。 事实...
斯坦福教授亲授:用神经科学方法彻底夺回大脑的主导权
安德鲁·胡伯曼博士是一位神经科学家,斯坦福大学医学院副教授,同时也是一位播客主持人。如今,关于如何提升身心状态的信息铺天盖地,让人眼花缭乱,很难分辨哪些是最新的科学研究成果。幸运的...
生产力教练:用「最小可行生活」实现职业自由,永远做喜欢的事
“你财富自由之后想做什么工作,现在就该做什么工作,这样的工作才是理想的工作。做这样的工作,你会很开心,能学到东西,充满激情。每天会从床上跳起来,一天不工作都不行。” ——沃伦·巴菲...
现代社交困境:为什么越长大朋友越少?
我们的生活被数据包围,天天对着屏幕,看似交流无碍,实际上却让我们疲惫不堪。 我们连建立那些小而美、平凡又世俗的友谊,或者邻里关系的时间和力气都没了。 要知道,这些关系在过去几百年里,...
纳瓦尔人生法则:通往幸福与自由的自我成长指南,遇见更清醒的自我
纳瓦尔人生法则:通往幸福与自由的自我成长指南,遇见更清醒的自我。 人生早期的三大决定:你住在哪里,和谁在一起,以及做什么工作。他说这三条人生线,像三股绳索一样,紧紧缠绕着你的情绪、...















