女性必看的饮食、减脂科学指南。 自媒体标题为《首席营养师：90%减肥失败根源不是自制力差 ，而是节食制造的匮乏感》。 90% 减肥失败 ，根源不是自制力差 ，而是限制式节食制造的匮乏感 →执念...

一篇实用的可实操的文章。理论性不强，但是，对于想做个人规划的人来说非常有效。 过去几十年，各行各业的周期越来越短。以前做十年规划的公司，现在改成五年；做五年规划的，现在改成三年。 而...

本文来自Facebook 产品总监 Julie Zhuo 的博文《How to Think About Your Career》，以下是我觉得有启发的观点： 你的事业是由你的能力与运用的方式决定的，如果你专注于提升自身能力以及你在公...

你是否也曾这样困惑：明明你付出了全部的真心，他却越来越冷淡？ 本篇内容，将会给您一个男人在亲密关系中底层逻辑心理的一个解答。 其实，决定一个男人是否痴迷你的，从来不是你的付出，而是他...

你身边有没有那种永远长不大的男人？他有梦想但从不行动，渴望自由却逃避责任，最后掏空自己也拖垮爱你的人。荣格说的“永恒少年”原型，到底是魅力还是陷阱？真正的成长，必须从直面黑暗开始。...

本文作者Rory Surthland，他是奥美广告集团的副董事长。萨瑟兰在《旁观者》杂志上撰写双周专栏，并著有多部书籍，其中包括《炼金术：看似荒谬的想法的力量》。本文来自于罗里·萨瑟兰的一次演讲...

为什么有些人事业有成、外表光鲜，内心却孤独和不快乐？为什么那些追求完美和效率的人，反而难以获得真正的友谊和爱情？ 我们常常以为，只有不断追求完美，时刻保持最佳状态，才能赢得他人的尊...

这篇内容用荣格心理学的视角，带你看清你脑海里反复出现的那个人，也许并不是你放不下的“他”，而是你内在从未被理解的“自己”。 荣格曾说过：“向外看的人，仍在做梦；向内看的人，才会觉醒...

我们通常认为成熟是随着年龄增长而来的，然而，真正的情感成长远比这复杂得多。许多女性发现自己陷入了同样的模式——在人际关系中苦苦挣扎，重复同样的错误，或者尽管做了所有正确的事情，却仍...

在人际关系上，你必须学会冷酷。因为你的时间和精力，是你最昂贵的资产，你不能让它们被贼偷走。 别怕孤独，断交是成长的开始。 查理·芒格说：远离消耗你的人，清理社交负债，才能让智慧、财富...