“我们需要认真思考一下我们真正拖延的是什么，因为我们每个人都拖延着生命中的某件事。” TED主讲人 Tim Urban 认为，拖延症其实是大脑中“及时满足的猴子”以及“理性决策者”之间的一场斗争...

如果你必须逼着自己去做某事，你注定会输。 这正是大多数人对“自律”的误解。一听到“自律”这个词，他们脑海中就开始自动播放蒙太奇式的画面：大卫·戈金斯一边咆哮，一边进行着地狱般的艰苦...

永远要有在他人目光中“消失”的勇气。 有人说过，我们对自我的认知来源于周围五个人对我们认知的均值。所以我们要谨慎选择身边所爱之人，形成积极的自我能量补给循环。 Jay提到，我们要跳出这...

别人还没听你说话，就已经通过你的状态，在做判断：你是否自律，你是否在意细节，你是否尊重自己。 这不是肤浅，而是人类本能的识别机制。所以问题不在于“要不要重视外在”，而在于你有没有主...

情绪，是有账期的。你咽下的每次愤怒、跳过的每次悲伤、强笑说“我没事”的每一刻，没有消失——它们只是变成一笔债，在你看不见的地方，开始计息。 你以为自己只是容易焦虑，其实很多时候，那...

你是否曾隐隐察觉到，有些地方不对劲？即使说不清具体原因，但你能感受到：某些女性的行为、思维方式，似乎停留在孩童阶段。 她们执着于幼稚的观念，期待有人替她们解决问题，拒绝承担责任。也...

在之前我们分享的Tim Urban的内容中，讲了如何选择适合自己的职业和人生伴侣，而在今天的这篇内容中，主题为如何选择自己的朋友，作者把“友谊”从模糊的感觉拆解成一个可被观察和衡量的结构。 ...

你是在依赖对方，还是真正相爱？ 独处是通往真爱的第一步。 我们常被教导，爱情来自别人，孤独则是一种失败。但也许，真正的爱并不是“找一个人来填补空缺”，而是当我们学会独处时，自然流露的...

这篇内容核心观点： 1、自尊水平影响感情选择，低自尊易被不确定的人吸引、容忍糟糕对待； 2、“被消失” 源于对方缺乏沟通与责任； 3、出轨是关系结构失衡导致，男女动因不同； 4、需建立边界...

本篇内容作者Jillz Guerin，专注于女性发挥自身的力量，释放女性能量，过上梦想中的生活。她的很多内容具有很强的实操性。 “这些是我每天坚持的小习惯，或者说，几乎每天都做。它们帮我保持女...