这篇文章的作者Jim Dethmer，他既是作家、演讲家、教练，还是意识领导力集团的联合创始人。他曾与超过 150 位CEO 及其团队合作，将意识领导力融入他们的组织。 在回顾自己过去50年的人生经历时...

这篇内容核心观点： 1、自尊水平影响感情选择，低自尊易被不确定的人吸引、容忍糟糕对待； 2、“被消失” 源于对方缺乏沟通与责任； 3、出轨是关系结构失衡导致，男女动因不同； 4、需建立边界...

Patricia Schmidt在文中写到：作为一名心理学博士兼神经科学家，我热衷于透过专业的视角来观察人类行为。但我发现，许多被大众视为“正常”或“司空见惯”的行为，其实并不符合大脑的最佳运作规...

我们生活在一个被灌输“爱该令人心跳加速、难以自持”的世界。如果没有电光火石的悸动，或者让你忍不住频繁刷手机的焦虑，就仿佛这段关系不够“真”。 但如果，吸引力的本质，根本不是肾上腺素...

关注过程而不是目标会让你更容易达成目标，延迟满足会让你不断挑战自我。 几乎能让你的各项努力都能取得成果的技能少之又少，延迟满足时其中之一。 在充斥着即时满足的现代世界里，如果你能掌握...

童年的你，是什么模样？还记得最爱穿的那件衣服吗？最喜欢做什么事，看什么节目，吃什么零食？关于那段时光，你的记忆是什么颜色的？ 现在，请你认真地问问自己：那些回忆，真的都如人们所说的...

我们以为时间能治愈一切，可有些伤口只是被掩盖，从未真正愈合。荣格说：“你不曾面对的，会以命运重现。”创伤不会消失，它变成了变成焦虑、冷漠。 “万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。” 所...

在这场访谈中，主持人 Cody Sanchez 向哈佛出身的领导力教练 Dr. Shadé Zahrai 抛出了一个许多人都想问的问题：从神经科学的角度看，阻碍人们发挥全部潜能的最大障碍究竟是什么？她的回答干脆...

也许你已经厌倦了取悦所有人，厌倦了维持一副“始终坚强”的形象——而事实上，你只想从这种压力中稍稍喘息。 但我要告诉你一个也许没人敢直说的事实：只要你试图逃避痛苦，它就会继续控制你。...

你有没有过这样的体验：刷完一整晚的短视频，却感觉比工作一天还要累？参加完一场热闹的聚会，回到家却莫名感到空虚？ 这种感觉有个名字，叫做无聊。 但在心理学家埃里希·弗洛姆看来，无聊远比...