情感博主：别做那个一直等待回复的女孩，4个步骤掌握不执着心法
“他们对你漠不关心，正是你对自己漠不关心的反映。” Natalie etched，通过四个方面讲诉了转变心态，就能让你立刻放下执念。 如果你已经尝试了各种方法想要“摆脱”他们，不再在乎他们，但却无...
选择最短路径抵达你的人生目标，要小心你人生中的虚荣指标
“大多数财富损失的方式不是通过过度支出，而是通过不良投资。失去时间最危险的方式不是花时间去玩，而是花时间去做假工作。”——保罗·格雷厄姆 假如人生可以重来，选择最短路径抵达今日之境...
生物人类学家：亲密关系中关于性、爱、吸引力和痴迷的科学
这篇文章的作者是生物人类学家海伦·费雪（Helen Fisher）。 她没有像传统的情感专家那样给你灌心灵鸡汤，而是做了一件非常“疯狂”的事：她把热恋中、失恋中以及长相厮守的人们，统统塞进了fMR...
从创业大佬到生活赢家：如何利用8+1生活系统实现高效幸福的人生
先来介绍下作者 Henrik Werdelin 的多重身份： 他是 Bark 公司的联合创始人，该公司拥有超过65万名订阅者和数百名员工。此外，他还是风险投资公司 Prehype 的经营者，该公司曾帮助创立了 Roman...
为什么你就是“放不下”？揭秘失恋5个阶段，告别执念完成自我疗愈
当爱情走到尽头，痛苦往往会长时间困扰我们。这支视频深入探讨了如何真正走出分手阴影，不再被过去的感情所束缚。视频中分享了几个实用的自我疗愈方法，教你如何正确面对情感创伤，重新认识自我...
为什么隐性知识比刻意练习更重要，真正拉开差距的是底层隐性知识
我们常说的“读过所有的道理，但依然过不好这一生”其实表达的也是同样的意思。 那么，如何学习隐性知识？找到一个大师，模仿他，寻求他的反馈，然后将行为法则内化为自己的底层逻辑。 关于刻意...
时间管理专家：管理你的能量，而非时间—哈佛商业评论必读
“一天的时间是固定不变的，但精力的储备可以再生。所以，管理你的精力，而不是时间。” —— 《精力管理》 哈佛商业评论必读系列，Manage your energy，Not your time.能量与时间不同，它是可...
只有做你自己，爱你自己的时候，才能吸引真正爱你的人
阿德勒说过：“只有你是你自己的时候，才能吸引真正你喜欢的人。” 我们总担心自己不够好、不够完美，可真正打动人的，恰恰是那份真实与独特。 每一个出现在你生命中的人，其实都是一面镜子。他...
神经科学家洞见：不要相信大脑，焦虑只是大脑中的一个预测错误
世界神经科学家Dr Lisa Feldman Barrett：大脑的首要任务不是思考，而是调节身体预算，焦虑只是一种预测性错误。 此篇原播客2个小时，阐述了很多颠覆我们日常的观点，已经更新在阅览室知识库中...
“放下母亲”才能开始疗愈，跳出母亲阴影，去做自己人生的主人
从小，我们被教导要向外看，去找一个可以责备的人，为你的痛苦安上一个姓名。是的，很多时候那个名字就是你的母亲。 母亲情节会悄悄操控你的人生：你可能突然发现，自己说话的语气、处理情绪的...
