与内在少年深度和解：读懂青春期的自己，告别青春创伤重启从容人生
你成年后所有的敏感脆弱，都来自青春期那个没被安抚的少年。 杰玛·斯贝格 (Jemma Sbeg) 是一位享誉全球的澳大利亚播客主持人兼心理健康倡导者，她最知名的播客节目是《20多岁的心理学》(The Ps...
纳瓦尔：从学徒到财富赢家！纳瓦尔拆解 7 大核心，教你用时间投资自己
纳瓦尔说：“如果你总觉得没时间，那说明你的时间都被别人安排了。”这句话太真实了。我们每天都在“很忙”，但忙的事几乎都和自己无关。 他还说：“你以为自己在拖延，其实是在为别人的优先级...
肢体语言专家：决定他人对你好感的，从来不是长相与学历
如何在任何场合都看起来自信从容?从隐形到被看见，一场重塑社交自信的刻意练习。 行为研究专家Vanessa VanEdwards指出，通过控制温暖信号(如真诚微笑、前倾身体)和能力信号(如手势强调、声音下...
顶级离婚律师忠告: 婚姻不是赌局，而是需要经营的终身事业，别等离婚才懂
梅尔称本期节目是播客史上最动人、最有意义、最具改变力量的对话之一。 她说这是她听过、也是你将会听到的最重要的感情建议。 本期嘉宾詹姆斯·塞克斯顿是全球知名的情感关系专家，但他的视角可...
性格识人：怎么判断一个男生本身就是很好的人？只需注意两件事
你是否曾认真思考过，真正读懂一个人有多么困难？每天我们都会遇到看似友好、和蔼甚至无可挑剔的人。但他们展现出来的，真的是他们的本来面目吗？在这个看重表象的时代，人们往往戴着面具，把真...
荣格揭秘爱情吸引的真相：你爱上的人，都是你内心的投射与缺失
你是否曾好奇，为何有些人会被你如此强烈的吸引，仿佛冥冥之中注定？这真的是因为你的性格、外貌或个人魅力吗？还是说，在表象之下，还有更深层的心理力量在悄然运作？ 卡尔·荣格，20世纪最具...
商业女王Emma Grede：揭秘创富核心法则，对金钱的沉默是自我设限
15岁辍学、单亲家庭、生存重压……这样的起点，却诞生了与卡戴珊家族共创数十亿美元品牌的商业女王Emma Grede。她用20年验证：起点不决定终点。 在白人主导的商业环境中，她拒绝内化外界偏见：...
人生终极思考：《临终前最后悔的五件事》5 个扎心真相帮你避开人生 “大坑”
邦妮·韦尔女士，是澳大利亚作家、词曲创作者兼歌手。她的生活经历充满传奇色彩，二十几岁，她是银行的职业经理人，向客户推销产品。随着工作的日复一日，她厌倦了银行的工作，仅揣着少得可怜的...
向内看才觉醒：命运会反复出同一道题，直到你给出新的答案
人们总喜欢把失败归咎于命运。于是，他们的人生模式不断地重复，却把它归咎于“运气不好”；他们逃避挑战，说那是“命中注定”；他们一错再错，却安慰自己那是“宿命的安排”。 本文围绕 “命运...
如果你忽略了90%的生活，那你真正“活着”的时间，又有多少？
❶ 我们每个人的生活，大多由一成不变的日常构成：做饭、走路去开车、买报纸……这些看似微不足道的瞬间，其实占据了我们人生中超过90%的时间。 ❷ 可你有没有想过：如果你忽略了90%的生活，那...
