斯坦福教授亲授：用神经科学方法彻底夺回大脑的主导权
安德鲁·胡伯曼博士是一位神经科学家，斯坦福大学医学院副教授，同时也是一位播客主持人。如今，关于如何提升身心状态的信息铺天盖地，让人眼花缭乱，很难分辨哪些是最新的科学研究成果。幸运的...
荣格揭秘：男人冷落你的真相，看透这5大软肋，轻松拿捏感情主导权
如果一个男人忽视你，大多数人的第一反应是问自己：“我是不是哪里不对？”但如果我告诉你，他的冷漠其实更多地暴露了他自己的弱点，而不是你的缺陷呢？ 卡尔·荣格曾说，我们投射到别人身上的...
宝贝，揭秘男人对爱、嫉妒与欲望的真相，不仅仅是爱而是深层需求
神经科学家 Huberman 从神经机制与进化角度，解析男性情感心理：坠入爱河是多巴胺等驱动的感知改变；冒险本能、竞争层级感根植于基因与神经；“被看见” 是深层依恋需求；嫉妒可转化为自我成长...
纳瓦尔：拥有冷静的长期主义，在不确定性中赢得财富与幸福
为什么大多数人的努力都是无效的？ 今天给大家分享的内容来源于《纳瓦尔宝典》深度解读。 本期内容深度解读纳瓦尔的核心生存框架 —— 真正的财富与幸福，从不依赖速成与运气，而是建立在对世界...
如何摆脱信息茧房？在信息爆炸算法讨好的时代，非常实用自救指南
“我们消费的信息和我们摄入的食物一样重要。它影响着我们的思想，我们的行为，我们如何理解自己在世界上的位置，以及我们如何理解他人。” ——Evan Williams，Twitter和Medium的联合创始人 沉...
重拾感知：如何找回被屏幕麻木的生活，太多人失去对生活的感知力
你是否曾有过这样的感受：在电脑前度过数小时后——参加了一场又一场会议、回复了数不清的邮件，或是刷了一个又一个视频——却感到自己的身体仿佛不存在了一般？ Tereza Violet Stehlíková 是...
荣格：你对抗什么，什么就存在，真正的强大不是去对抗，而是去接纳
你有没有过这样的体验：越不想想起某人某事，它却越挥之不去？越想压抑某种情绪，它反而越汹涌？ 本文围绕荣格心理学核心观点展开，指出人越抗拒情绪、念头或习惯，其越顽固（如白熊效应），因...
斯坦福大学课程：如何设计你的人生方向
这篇采访稿来自Stanford Open Hours，斯坦福大学人生规划课。阅览室有20分钟左右中英字幕原视频和逐一文字稿。 Dave Evans 和 Bill Burnett密集讨论了下面这些问题： 1.怎么找到自己真正喜欢做...
哲学教授Christine Overall：为什么选择生孩子是一个道德问题？
在当今社会中，一个人似乎需要理由来解释为什么不生孩子，但生孩子却不需要任何理由。 如果我们不能认识到，是否要孩子的决定是一个具有道德意义的真正选择，那么我们就是在把生育当成一种不可...
荣格心理学：如何疗愈你的内在小孩，抱抱那个没被好好爱过的自己
童年的你，是什么模样？还记得最爱穿的那件衣服吗？最喜欢做什么事，看什么节目，吃什么零食？关于那段时光，你的记忆是什么颜色的？ 现在，请你认真地问问自己：那些回忆，真的都如人们所说的...
